AZKEN PLAZAK! TAICHI-CHIKUNG saioa Iturrarango Lorategi Botanikoan eguraldi ederrarekin

Urriak 27 Octubre

Jose Fermin Asiain irakaslearen eskutik, oinarri  txinatarra duen arte martzerial saioa burutuko da Lorategi botanikoan zehar. Taichi eta Chikungeko mugimenduen bitartez, gure barne energia indartu eta orekatuko dugu, naturarekin bat eginaz egunerokoan pairatzen dugun antsietate eta estresak askatu eta bide batez gorputza luzatu eta artikulazioak lasaituko dira.

Ordutegia: 11:00 – 13:00

Elkargunea: Iturraran Parketxea

Gomendioak: arropa eta oinetako erosoa

Norentzat: helduentzat (12 urtetik gora). Plaza mugatuak. Aldez aurretik erreserba egitea beharrezkoa

Prezioa: 5 euro pertsonako

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Guiados por el profesor José Fermín Asiain, conectaremos con la naturaleza y con nuestro interior a través de movimientos de Taichi-Chikung. El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.

Horario: 11:00 – 13:00

Punto de encuentro: Iturraran Parketxea

Recomendaciones: ropa y calzado cómodo

A quién va dirigido? adultos/as (a partir de los 12 años). Plazas limitadas. Necesario realizar la reserva de antemano.

Precio: 5 euros por persona

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